美国来中国如何倒时差？
谢邀 ，人在美帝，刚下飞机。 这题我会！我在UW-Madison上过学（我是这个回答的素材），之前在MIT交流过一年。 先说结论。 美国人倒时差很容易晕倒啊！ 他们比我们更习惯于“随时睡”的生活，因为在国外你都不知道什么时候有空闲时间可以好好睡觉。
我以自己为例。 我在MIT的时候住在校外，和同学合租。每天早上我去教室上课的时候，发现他还在床上，晚上放学回家他又躺在沙发上睡着了。 周末我们出去玩或者去健身房，他也是在路上就睡着了。反正不管我怎么折腾，总能把他摇醒。 但是！重点来了！ 他醒来之后绝对不会说“I am so tired. ”这样的感慨，而是会说“今天又错过了这么美好的一个睡眠机会真可惜！”仿佛他本来就有很多睡眠一样。
后来我才领悟到他们的“主动清醒”和我们的“被动清醒”的区别。 举个例子，你们宿舍上铺的那个胖子半夜玩游戏/打电话/说话不小心踢掉了你的桌子上的杯子，把你吵醒了，你会说“哎呀，又是这个该死的胖子害我睡眠不足！”“我又没有睡觉的时候他竟然把我踢醒！真该死！”你非常愤怒。 而美国人则会想“嘿嘿，终于有机会可以玩一会了！”于是开心地滚下了床。
这就是他们和中国人的区别之处吧。 另外，我想说明一点，其实美国人也很累，但是因为他们习惯这样“主动清醒”的生活，所以看不到自己的疲惫，而只看到了别人的疲惫。 当他们回国看到“睡眠充足”的中国同胞的时候才会惊觉原来自己已经如此累了...